Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Vincze M. edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Túra 4.22 km 1:43:04 24:25 p/km Séta Bringázás 4.53 km 08:56 01:58 p/km Normál tekerés Bringázás 23.13 km 49:52 02:09 p/km Normál tekerés	27	28 Bringázás 96.36 km 3:38:20 02:16 p/km Normál tekerés Bringázás 7.1 km 30:00 04:14 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 7.07 km 19:37 02:46 p/km Normál tekerés Túra 0.6 km 14:43 24:32 p/km Séta Bringázás 7 km 17:05 02:26 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 7 km 17:41 02:32 p/km Normál tekerés Túra 4.05 km 1:08:47 16:59 p/km Séta	2 Bringázás 22.45 km 52:08 02:19 p/km Normál tekerés Túra 8.95 km 2:55:39 19:38 p/km Sík túra	3 Bringázás 95.67 km 8:42:47 05:28 p/km Normál tekerés	9. hét 4 túra 17.82 km 6:02:13 9 bringázás 270.31 km 15:36:26
4 Bringázás 7.06 km 26:45 03:47 p/km Normál tekerés Bringázás 7.06 km 22:01 03:07 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 7.07 km 20:52 02:57 p/km Normál tekerés Bringázás 6.95 km 17:05 02:27 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 5.19 km 17:42 03:25 p/km Normál tekerés Túra 7.4 km 2:36:44 21:11 p/km Séta Bringázás 34.82 km 1:15:29 02:10 p/km Normál tekerés	7 Túra 3.17 km 54:21 17:09 p/km Séta	8 Túra 3.94 km 1:01:45 15:40 p/km Séta Bringázás 7.67 km 25:09 03:17 p/km Normál tekerés Bringázás 7.67 km 25:09 03:17 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 6.98 km 27:03 03:53 p/km Normál tekerés Bringázás 7.02 km 18:02 02:34 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 7.05 km 27:59 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 7.22 km 23:04 03:12 p/km Normál tekerés	10. hét 12 bringázás 111.76 km 5:26:20 3 túra 14.51 km 4:32:50
11 Bringázás 7.05 km 20:34 02:55 p/km Normál tekerés Bringázás 15.91 km 47:32 02:59 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 41.68 km 1:34:16 02:16 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 7.04 km 27:37 03:55 p/km Normál tekerés Bringázás 7.13 km 24:10 03:23 p/km Normál tekerés Bringázás 16 km 40:45 02:33 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 10.15 km 47:12 04:39 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 25:59 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 16.16 km 39:20 02:26 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 73.98 km 3:39:59 02:58 p/km Normál tekerés	16 Túra 3.05 km 1:18:18 25:40 p/km Séta	17 Túra 7.19 km 1:40:28 13:58 p/km Séta Bringázás 16.34 km 36:27 02:14 p/km Normál tekerés	11. hét 11 bringázás 218.48 km 10:23:51 2 túra 10.24 km 2:58:46
18 Bringázás 15.88 km 42:50 02:42 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 7.14 km 30:37 04:17 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 6.47 km 25:11 03:54 p/km Normál tekerés Túra 4.56 km 1:29:58 19:44 p/km Séta Bringázás 34.68 km 1:30:33 02:37 p/km Normál tekerés	21 Túra 6.15 km 2:12:38 21:34 p/km Séta Túra 12.22 km 2:10:22 10:40 p/km Séta Bringázás 16.4 km 38:32 02:21 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 7.07 km 29:42 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 6.79 km 20:00 02:57 p/km Normál tekerés Erősport 600 kg 1:01:00 Fittnesz	23 Bringázás 7.44 km 30:17 04:04 p/km Normál tekerés Bringázás 7.04 km 19:09 02:43 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 7.11 km 25:29 03:35 p/km Normál tekerés Bringázás 7.11 km 25:20 03:34 p/km Normál tekerés Bringázás 16.14 km 42:29 02:38 p/km Normál tekerés	12. hét 12 bringázás 139.27 km 7:00:09 3 túra 22.93 km 5:52:58 1 erősport 600 kg 1:01:00
25 Bringázás 10.19 km 50:15 04:56 p/km Normál tekerés Bringázás 16.14 km 42:55 02:40 p/km Normál tekerés	26	27	28	29	30 Bringázás 103.4 km 6:45:46 03:55 p/km Normál tekerés	31	13. hét 3 bringázás 129.73 km 8:18:56

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	41	724.36 km	41:01:52	103.4 km	8:42:47
Túra	10	60.68 km	17:29:00	12.22 km	2:55:39
Erősport	1	600 kg	1:01:00	600 kg	1:01:00
Összesen	52	785.04 km 600 kg	59:31:52	103.4 km 600 kg	8:42:47

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	174	3672.38 km	190:21:55	200.94 km	10:34:59
Túra	37	190 km	56:38:21	12.22 km	2:55:39
Erősport	1	600 kg	1:01:00	600 kg	1:01:00
Összesen	212	3862.38 km 600 kg	248:01:16	200.940 km 600.0 kg	10:34:59

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés